脐疗治病既可减轻药物对肝肾的毒副作用，又可以免除内服药物对胃肠道的刺激作用，简便易行。下面介绍几种常见病的敷脐疗法，患者不妨一试。
腹泻：吴茱萸、肉桂、干姜、公丁香、地榆各15克，研末敷于脐上，纱布覆盖，胶布固定。24小时换药一次。
痛经：肉桂10克，吴茱萸20克，小茴香15克，元胡10克，共研细末，黄酒调敷脐上，用胶布固定，然后放上热水袋加温。每天2～3次。
自汗、盗汗：五味子、麻黄根、五倍子各50克，研细末混均，加75%酒精适量调匀，敷于脐中，每日一次，连用7～14天。
小便不通：木通10克，穿山甲5克，川芎15克，盐少许，研末混均，用黄酒调糊状，贴于脐部，纱布覆盖，胶布固定，敷后约30分钟即可排尿。（张可堂）
拉肚子是可以减肥的，但是它属于一种不健康的减肥方法，它减掉的不是脂肪，而是身体里的水分，对身体的危害较大。长期腹泻是吃进去的食物营养和水分没有得到充分的吸收就排出体外，容易导致脱水、营养不良、水电解质紊乱等疾病。导致腹泻的原因很多，如果腹泻
一、含糖多的食物。中医讲，甘入脾虽能补脾益气，但同时也会助湿，甘甜的食物，含糖量高，含淀粉类多的食物，对于有湿气的人来说，不适合多吃。二、生冷的食物。中医讲，寒凉伤脾，伤脾后，脾的运化功能减弱，也容易促进湿气生成。三、油腻的食物。煎炸烧烤食
需要煎熬的中药都建议尽可能在熬之前先泡10到20分钟，这样可以有效避免中药材因骤然受热，使其表面所含的蛋白质凝固，细胞壁变硬，从而不利于水分渗入和有效成分析出，造成药效降低。
很多学中医的可能知道中医有个病名叫虚劳，张仲景的金匮要略专门有个血痹虚劳病，喜欢中医的朋友可以回去翻一翻，虚劳就是身体很虚，常年的虚亏，五脏都虚，叫虚劳。这个劳不是指的劳动，不是指的累，而是指的身体很弱的情况下，中医叫虚劳病。那这个“怯”呢
第一怕，怕你不运动，缺乏运动几乎是现代社会打工人的一种常态问题，那么脾虚为什么要运动呢？因为我们脾在中医上来说，主四肢和肌肉，如果你的四肢和肌肉平时很少活动，那么我们的脾胃又怎么可能强壮呢？所以在日常生活中一定要多多的运动。第二怕，怕你太压