胁痛是多表现为走窜不定的刺痛或胀痛，还可引起胸部不适，见于现代医学中各种肝病、胆囊炎等。中医认为肝胆居胁下，其经脉布两胁，胆附于肝，其经脉循于胁，故胁痛，多属于肝胆之病。
1.柴胡6～10克，黄芩15克，蒲公英30克，炒枳壳10～12克，甘草3克。水煎服，每日 l剂。
2.枳实30克，白芍15克，川芎15克，人参15克。上药研末，每次服6克。用于两胁疼痛。
3.香附、郁金、柴胡各6克。水煎服，或等份研细末，每次服3克，每日2次。用于气滞胁痛。
4.瓜蒌12克，红花、甘草各3克。水煎服。用于血瘀胁痛。
5.糯稻根须50克，鸡骨草25克，白糖适量。水煎，加糖调服，每日l剂，分2次服。用于肝炎胁痛、发热。
6.玫瑰花10克。以玫瑰花代茶冲饮，每日1剂。用于肝气郁积的胁肋痛。
7.蟹壳、红糖、黄酒。蟹壳焙焦研成粉末。用红糖凋匀，每次以热黄酒少许送服，每次10克，每日2次。用于胸胁结痛。（杨贤）
我在临床上，经常遇见一些病人成天认为自己的身体有病，从心脏到血管到骨骼到大脑，到五脏六腑，特别怀疑自己得怪病、重病。通通检查一遍，也查不出什么大毛病来，但是还是不肯善罢甘休，继续换医生，换医院，做更多的检查。这个疑心病，其实不是身体生病了，
我不建议大家过度节食减肥，或者单一的饮食减肥，黄帝内经里面说：“平人不食饮七日，而死者，水谷精气津液皆尽故也”，也就是说一个普通人啊，七天不吃不喝，身体呢就会因为气血耗竭而终结，所以呢，合理的健康饮食是很重要的。
晒太阳晒背。背部呢有督脉，督脉是“阳脉之海”，总督一身之阳气，反应脑，髓，肾的功能。晒太阳可以振奋督脉经络，帮助我们温通气血，对身体养生很有帮助。
《医学新语》记载啊，中医治病八大原则，汗、吐、下、和、温、清、消、补。可见啊汗法非常重要，很多疾病都需要发汗，我们常见的风寒感冒就是往往汗出了热就退。汗法还有消肿透疹，去风湿等作用。值得注意的是啊发汗呢，以汗出邪去为目的，过汗则伤津耗气，所
《三因极》讲，人得病有一个常见的病因是七情致病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，喜则气缓，思则气结，悲则气消，怒则气逆，恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的，我们都有这样的体验，心情不好的时候啊，消化功能异常，要么呢喜欢暴饮暴食，要么呢不想吃饭