四川新闻网-成都商报讯
随着天气渐渐进入深秋，气温日渐转冷。胃、腰和腿对气温的下降极其敏感。秋季的养生之道，除了用食补提高身体热量外，多加注意对胃部、腰部和腿部的保暖，对预防秋季易发的疾病有一定的助益。
胃：医生特别提醒市民朋友，生冷食物要尽量少吃，多吃熟食和暖食，避免肠胃受到过度的刺激。女性的身体较男性要单薄，要注意不能穿得太少，尤其是胃部的保暖。小孩要少喝碳酸饮料，少吃冷饮，多喝一些温和性的饮料。
腰：天气转凉，患有腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的市民朋友一定感觉非常明显。深秋时节，早晚温差比较大，除了及时增添衣服外，也要特别注意防止腰背受凉。晚上睡觉时更要注意保暖，防止因受凉而使腰痛加重。
腿：医生建议，深秋应多用热水泡脚或用热水敷膝关节，最好不要用护膝给膝部保暖，因为护膝弹性很大，会缩紧膝部周围血液循环的疏通，使膝部的活动更困难。
其实也就是我们说到了男子到了五八四十岁的时候，就开始出现了肾气不足的表现，那么这种表现会在哪里呢？一个就是我们说的掉头发，那么再一个就是牙齿松动，那么这都是可以提示肾气不足，肾精亏虚了。所以很多40岁以上的男性朋友都非常注重养生，如果你也到
其实刚才我们说的这种情况的患者有很多，在中医临床上也很常见，今天跟大家分享一个病例患者，男，32岁，自述脖子疼，肩膀疼，后背也疼，总是感觉有些怕冷，肌肉的僵紧不适，尤其是在身体活动的时候，比如说扭头，转动身体，打喷嚏，弯腰，甚至咳嗽的时候，
那么在中医看来，这种胸背的疼痛到底是怎么回事呢？中医将其归为胸痹的范畴。那么汉代张仲景在《金匮要略》中就提出了胸痹的病名，和现代医学所指的冠状动脉粥样硬化性心脏病，那么就包括像心绞痛啊，心肌梗死，关系是密切的。从中医的病机来看胸痹，那我们从
总有一些人既有神疲乏力，气短，爱感冒的临床表现，又有头晕耳鸣，脱发，失眠多梦，女性可见月经量少这样的血虚之象。这种临床表现其实就是我们常说的气血不足了，那怎么来治疗呢？那么今天我们就来给大家讲一讲。气血两虚的治疗其实就是我们这儿提到的气血双
痰湿体质发生多是由于各种原因而导致的脏腑功能失调，这种脏腑多则之于我们常说的肺，脾，肾和三焦了。这种情况下所见的临床表现多见于神疲、乏力、体重、头重如裹、舌体胖大，苔白厚腻。那么下面我就要给大家讲一讲常见的几种痰湿体质的问题了。那么哪几种呢