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《备急千金要方》第994页
孙思邈，-682 林亿
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膳食平衡新概念——“伴侣食品”
国人的健康饮食结构原则
为保持营养平衡“红灯区”只能偶尔涉足
一天食五色营养就均衡
服用维生素也须忌口
常吃冬瓜，有效补充维C
