强身造句（精选100条）
1、多吃坚果的益处1、核桃:降低胆固醇。2、腰果:消除疲劳。3、碧根果(长寿果):补脑强身，有健脑益智作用。4、开心果:降血压。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子:松子含丰富脂肪、棕榈碱、挥发油等，尤其适用于老年体弱、产后病后便秘者。
2、终生晋级无望,只能获得一些粗浅的强身健体延年益寿的炼气功夫。
3、特技是用来包装影视作品用的，而不是用来包装中国功夫用的。功夫不需要特技，因为功夫本身就是用来强身健体、惩奸除恶的，其内涵是不能用特效来取代的。
4、开发生命体的和谐互补系统，是防病治病、强身保健、对抗衰老的有效手段。
5、寒气袭人，气温骤降，阴气十足，冰冷异常，愿君保重，护好腰肾，适时进补，强身健体，穿暖防寒，谨防感冒，小寒来临，愿君健康！
6、雨水节气到，养生保健必要。加强身体保健，水果蔬菜不厌。天天户外锻炼，衣物注意增减。皮肤容易干燥，补充水分常伴，食物少酸多甜，身体永远康健。
7、的确,游泳强身健体,还没有花费公帑,相比于高尔夫、摄影、收藏等容易导致腐败的项目,可谓“根正苗红”。
8、北风啸啸，添衣保暖，开心笑笑，寒雨绵绵，强身抗寒，动动乐乐，霜降袭来，静静看看，快乐应付，做好抗寒准备，不畏霜降萧瑟，愿你霜降快乐。
9、秋分警钟敲响，口诀牢记心上:凉气铺天盖地，早晚切记添衣，呼吸新鲜空气，注意强身健体；切勿工作繁忙，心情必须舒畅，愿你爱情和美，家庭事业安康。
10、所以,钱道康老人凡事做到襟怀坦白,光明磊落,正直无私,但求无愧于心,这一点比他懂得如何强身健体、颐神养性更值得我们好好学习。
11、米饭养生功效:黑米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等物质，有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目、养精之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。
12、大寒来到，问候你好，贴心关怀早送到；冬风四起，锻炼要勤，强身健体为健康；维生素群，需及补充，营养丰富不可忘。大寒节气，愿你幸福安康！
13、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日:祝愿大家健康快乐多姿彩！
14、强身健体舒筋活络虎虎生威大吉大利龙凤呈祥天地可鉴阳气大补丸。
15、此拳法如同松鹤八拳一般,皆是强身健体,温养元力之用。
16、五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐。
17、春天到百花艳，养生贴士记心间，冬天的尾巴没走远，不要过早把衣减，春捂秋冻是古言，多吃蔬果更娇艳，强身健体多锻炼，祝你快乐每一天，健康永远。
18、痰湿体质要注意，小满保持您情绪，平息燥火要务必，澄和心神养生气，保持运动强身体，出汗及时要擦洗，节制宵夜要牢记，祝你满满是福气，快乐总如意！
19、立春养生忙，妙招来分享，莫急脱冬衣，春寒仍逞强，晨起常梳头，升阳气血畅，摩鼻五十次，强身又养肺，空腹别锻炼，热粥垫垫底，玫瑰花泡茶，顺气宁神佳，关怀已送上，愿你身体棒！
20、武氏太极强身剑共25式，它是由武氏太极拳的宗师在武氏太极拳、武氏太极大纲的基础上创编的。
21、含鳖精、蛇精的保健食品,有助于强身益寿.
22、生命于运动,流淌不息,通则生机盎然,延年益寿,强身固元,积淤之气受运动冲击,久而自通,却不能连贯,亦枉然。
23、枯叶飘，菊花谢，北风呼啸，红叶漫，天降寒，霜降到来，添衣服，强身体，时刻保暖，幸福吹，开心飞，短信把我的情意送你相随，愿你身体健康，霜降快乐。
24、针刺、艾灸、按摩都是根据经络俞穴理论,运用不同手法,鼓动经络气血,改善脏腑功能,强身健体.
25、故而,若是单习此功,不兼修其它任何功法的话,可以说,确实是只有强身健体、祛病延年之效。
26、鹿茸、何首乌……竟然还有上百片仙灵脾,这东西又名淫羊藿,其价值就是滋阴补阳,壮阳强身。
27、多锻炼，强身体，中国力量需要你；扬国威，中国魂，奥运健儿报国心；勇敢闯，多努力，争取创奇迹；祝福语，送健儿，金牌得主就是你。中国奥运健儿，加油！
28、少荤多素利于身，素菜营养需添增，合理搭配餐中物，多餐素食强身心；国际素食日，愿你素食吃得身体棒，天天爽爽有精神！
29、人生要走万里路，迈好强身第一步。
30、芒种时节说养生，天气炎热易烦躁，保持一颗平常心，身心放松烦恼消，晚睡早起防中暑，中午小憩精神好，天热身体易出汗，多喝开水勤洗澡，饮食清淡吃果蔬，营养全面是个宝，昼夜温差比较大，勿要贪凉防感冒，强身健体多锻炼，健康身体幸福保。
31、话音一落,方强身后的战士也肆无忌惮的笑出了声,一口同声道:“怂包,我们等着你!”。
32、吃的省省当做瘦身，穿的省省当做强身，用的省省当是练身，玩的省省当是省身，颓废省省当是正身，郁闷省省当是提神，世界勤俭日，万事身省，一样开心。
33、免疫力，要增强，多运动，常监测，婴幼儿，疫苗针，定时打，营养值，要全面，免疫强，身体棒，快乐在，幸福驻，世界强化免疫日，请增强免疫意识，愿快乐常在，健康围绕。
34、运动锻炼坚持搞，强身健体病魔跑，养生保健不能少，身体健康最重要，男性健康日今朝，真心祝福及时到，祝你:开心快乐无烦恼，健康幸福吉星照！
35、大寒时节到，抗寒有三宝:1、多跑跑，增强身体素质，才能更好的对抗寒冷；2、多加衣，“盔甲”结实，才能百寒不侵；3、注意饮食，保证充足的热量供应。愿你度过一个健康快乐的冬天。
36、心脏疾病是杀手，杀人就在一瞬间。血液通畅是关键，饮食清淡才健康。平时应该多锻炼，强身健体心放宽。世界心脏日，保护心脏，珍惜生命，健康平安！
37、也不瞒你说,我想给我的父母弄一些这种酒,毕竟他们年岁大了,我也不再他们身边,既然这种酒有祛病强身的功效,那他们喝了一定会大有裨益,我也能放心些。
38、又是立冬到，短信来相告；寒风呼呼吹，保暖添衣裳；睡眠要良好，切莫睡懒觉；运动恰当好，强身健体好；饮食注营养，健康跑不了。祝立冬逍遥！
39、小寒到，问声好，贴心关怀早送到；冬风起，锻炼勤，强身健体为健康；维生素，补充及，营养丰富不可忘；说到醋，是个宝，多吃来把健康保。小寒节气，愿你幸福安康！
40、生命在于运动，健康首先锻炼.年轻人煅炼以快刚健，中年人运动刚柔并舞，老年人的体育活动以慢柔为主，因人而异适度为好.全民健身日:一起行动强身健体。
41、强身健体拜拜亚健康，早睡早起告别精神萎靡，饮食规律保持好肠胃，身心舒畅免疫能力强，世界保健日，愿你多爱自已一点，调整规律，给自己一个好身体。
42、小雪时节天气凉，防冷保暖重健康；气候干燥需保养，多吃水果喝温汤；运动锻炼要经常，强身健体放心上；晚不熬夜早上床，充足睡眠精神旺；温馨贴士暖心房，愿你冬季身体棒！
43、陈哲并没有马上开始学这些强身的方法或者武学、内功心法,只是粗略的看了一遍,因为陈哲知道这些东西对现在的情况来说似乎有点远水不解近渴的意思。
44、寒露到，我的关心将来到，买个篮球送与你--强身又健体；买个茶杯送与你--暖手又驱寒；发个短信慰问你--愿你身体乖棒，心情舒畅！
45、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
46、我们要不断强身健体，不断用自己的智慧和实力去自立去创业去立足。然后，在用自己的睿智的智慧树立更高级别的新对手。
47、冬末春初，阳气渐强；排毒强身，食疗莫忘；莲藕利尿，内毒排出；黄瓜性凉，除湿解毒；木耳性甘，清胃养颜；食用地瓜，排除宿便。祝你春天，身强体健。
48、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
49、该治疗有助于强身健体、紧致皮肤。
50、免疫系统薄弱，就苏州电信手机容易患上感冒或感染病菌，那么有什么方法增强身体的抵抗力呢？
51、冬季养生科学讲，勿要追求喝参汤。医院查明身体况，听从大夫来饮食。根据身体来进补，食疗强身好方法。老年冬季防疾病，适量运动强体质。愿你冬季好身体，健康快乐多美意！
52、在众人的注视下,葛强身手娇健地跃到一楼的窗户上,扳着窗户沿子,大家还没有看清楚,他就跃到了二楼。
53、强国须强民，强民须强身，强身须强练。
54、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
55、健，是强身健体，意为充足睡眠，适当运动。康，是欢乐安康，意为均衡营养，心理健康。世界保健日，行动起来，愿您开怀一笑，强身健体，均衡营养，欢乐安康！
56、所谓淬体就是以药物洗汲自身经脉,可增强身体的强度和力量,对以后的修炼大有裨益,而且是立竿见影,只要可以忍受住淬体时的痛苦。
57、秋干易上火，秋风易着凉，秋色易着迷。秋分已轻轻接近，慢慢来袭，朝朝盐水，晚晚蜜汤，滋补身心，强身健体。
58、食醋泡脚有五大好处日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处:1、强身健体2、促进血液循环3、改善脚气4、滋润肌肤5、减压。
59、处暑到，秋意浓；天转凉，多添衣；强身体，多锻炼；去秋燥，多喝水；好朋友，多联系:处暑到了，好好照顾身体。祝处暑快乐！
60、秋季养生要点:以“和”为贵。秋天，寒热多变易生病，养生应调和饮食，润肺防燥；调和动静，养神强身；调和秋冻，防寒保暖；调和情趣，远离悲秋。
61、在临床应用上,不但内科病人可服膏方,妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人亦可,气血阴阳津液虚弱的病人也可以通过服用膏方来达到祛病强身的目的。
62、寒风是刺骨的，信息是祝福的，大寒是寒冷的，祝福是温暖的，保暖是必须的，必须要锻炼的，锻炼是强身的，身体是重要的，重点是饮食的，食物要温热的，温暖是心里的，心情是愉快的，。
63、按摩都是根据经络俞穴理论,运用不同手法,鼓动经络气血,改善脏腑功能,强身健体.
64、罗马尼亚博托沙尼儿童保护机构一名发言人在一家特殊看护中心说:“他会按医生处方,严格控制饮食,加强身体锻炼。
65、深秋季节天转凉，工作生活忙又忙，调养身体不能忘:饮食结构要合理，预防感冒多添衣，多做运动强身体，心情舒畅少生气，健康快乐过秋季！
66、信息来临送惊喜，伟大任务来传递，福慧恩泽洒给你，才子靓妹你孕育，调节饮食强身体，健康平安出奇迹，总统妈妈就是你！祝准妈妈母亲节快乐！
67、轻柔地练，经常练瑜伽动作会增强身体的强健和柔韧度。
68、卫国从军志不变，英姿飒爽做兵雄，不求杠杠和星星，真心为民爱国情，从军之路降行，愿你一路顺风，军中万事愉快，强身卫国真英雄，如有衣锦还乡时，把酒再庆东风。
69、凉风起了又停，对你思念不曾停；工作闲了又忙，送你祝福不会忘；秋去冬来气温低，天冷记得要添衣，多做运动强身体，祝你健健康康过冬季！
70、在玄黄大陆上,百族林立,万国争雄,武道繁荣昌盛,修炼武道可以强身健体,延年益寿,而强大的武者只手间便可翻江倒海,碎裂星辰。
71、另外,用两掌根反复揉搓骶腰部及两侧的肾俞穴,拇指轻轻揉压肝俞、脾俞、气海、足三里等穴位,可以增强身体对辐射的抵抗力。
72、世界保健日，关怀身旁绕，养生保康健，知足乐陶陶！强身健体多运动，饮食起居有规律，开心快乐笑一笑，家和万事顺兴旺，关注健康爱自己，幸福健康生活甜！
73、芒种节气梅雨期，湿热困脾暑铄金。人困神乏须调理，精神愉悦饮食辛。冷热水浴强身体，循序渐进莫强拼。螳螂捕蝉眼前利，黄雀在后要当心。
74、处暑不仅把酷热的夏天带走，还带来七片祥云:一片好运，二片强身，三片饮食，四片福运，五片财运，六片祝福，七片友谊。愿你处暑快乐，身体倍棒！
75、霜降日提醒:天气渐冷，准备好放寒衣物，昼夜温差变大，注意夜间保暖睡眠，冷气袭击，注意强身，防止感冒等风寒疾病，按时休息，保证精神，提高抵抗寒冷能力。
76、片片霜花寄真情，缕缕秋风短信传。此季正是养生时，杀鸡宰羊补身体。生姜红枣炖羊汤，土鸡山药熬参汁。强身补体精神扬，健康身体度霜降。愿你快乐！
77、首先,要加强身体锻炼,坚持早操、工间操,有条件时要适当参加一些别的体育活动,如太极拳,健身舞等。
78、早睡早起，注意添衣；内心宁静，避伤情绪；苹果山楂，收敛肺气；少食辛辣，免伤肝气；游泳太极，强身健体，秋季药补，滋润适宜；立秋之际，短信送递；祝你健康，一生如意。
79、夏吃萝卜冬吃姜，无需大夫开药方。暖身防寒不感冒，英姿焕发体质强。生姜羊肉炖煮汤，莫要小看不一般。冬季进补可暖胃，强身健体精神爽。愿你立冬健康伴！
80、洁身自爱，关注健康；注重细节，远离疾病；强身健体，生活幸福。世界艾滋病日，祝福从此刻实行，健康从今时生效，幸福从一生降临。
81、我们酷猫网可以多锻炼、锻炼是强身健体的好方法。
82、处暑来了要注意，养生保健靠自己，虽然天气有凉意，防范高温不大意，晚上睡觉盖肚皮，早早起床锻炼去，白天炎热别出去，防范高温晒暴皮，早晚事项要牢记，搞好养生强身体！
83、电视上说,有一种叫“玖玖理疗裤”的保健内裤,能医治多种疾病,强身健体,由河南开封大相国寺高僧空智祷告开光,“逢凶化吉,扶正避邪”。
84、丰收靠劳动，强身靠运动。
85、儿康宁能改善孩子胃口,大幅减少上呼吸道感染,提高免疫功能,强身健体,从根本上提高孩子的抗病能力。
86、白露已来到，好运常相伴，露珠清透彻，快乐永相随，昼夜温差大，保暖要添衣，作息需规律，精神自然爽，强身又健体，户外多锻炼，朋友多保重，祝福少不了！
87、本人虽是经济适用男，自强自立半边天，爱心一颗可强身，柔情一片可养颜，甜言蜜语能饱腹，真诚善良抗严寒，重大日子表心愿，请你用心来考验。最美的日子放心间，及时送上爱心表祝愿:愿你生日尽开颜，生活天天都新鲜。
88、这种蚂蚁丹甜中带酸、并有特有的蚂蚁酸和脂香气，无异味。具有健脑强身、滋阴壮阳、补肾保肝、抗风湿和抗疲劳功效，特别是能增强机体免疫力、促进肝脏功能改善，对治疗乙肝有独特功效。
89、冬季养生吃萝卜，保健强身别错过；胡萝卜补气健胃，平民人参护肤妙；白萝卜润肺止咳，生吃杀菌又消炎；水萝卜解酒消食，炒煮凉拌营养多。愿你健康！
90、国庆七天不长不短，快乐长假不闷不烦；假期结束照常上班，早睡早起解除懒散；坚持锻炼按时就餐，强身健体为了上班；同事相聚谈笑言欢，领导关心把心交谈；祝你:上班开心永不心烦，。
91、最补血的三种黑色食物黑米--补气养血，又叫月子米、补血米，特别适用产妇和老年人；木耳--常吃降三高，能强身抗癌清肠道，木耳不仅驻颜养颜、美白补血，而且对心脏也有好处，预防动脉粥样硬化；乌鸡--对老年人骨质疏松、防止小孩佝偻病及缺铁性贫血等疾病都有上佳疗效。快转给关心的人吧！
92、处来处去，“暑”你最棒，送你祝福，祝你健康，福运长久，处暑到来，天气转凉，记得添衣，饮食合理，强身健体，处暑快乐，经常联系！
93、白鲫鱼入汤应选白鲫,气味尤为清润;花生入汤尤能补中益气,四者合用,强身健体、去毒养颜,且男女老少皆宜。
94、[祝]福词汇千万言，[您]老益壮身体健。[蛇]跃龙腾复一年，[年]迈精强身手展。[吉]利祥和皆期盼，[祥]瑞紫气来东方。[如]意春风快乐航，[意]在盛世幸福享。[祝您蛇年吉祥如意]。
95、姚二碰了几次软钉子,不过他依然贼心不死:“地狱花蜜可是好东西啊,又养颜又美容,还能强身健体改善素质能!大补啊!”。
96、这样吧,我有一套强身功夫,习后铜筋铁骨,刀枪不入。
97、无车日，不动车，上班途，骑单车，走走路，强身体，护环境，爱地球，你和我，都有责，无车日到了，请还地球一份洁静，还环境一份清新。
98、天气渐渐转凉，蚊子跟着消失，暑气退却许多，白露已经来到，早晚温差巨大，强身才是王道，平日注意养生，吓跑无数疾病，祝福短信报道，白露佳节快乐！
99、平日经常按摩太溪、涌泉等肾经要穴,可以起到补肾填精、强身固齿的作用,迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。
100、冬秋交替，落叶枯黄；霜冷天寒，勤添衣裳；锻炼加强，身心舒畅；保持心态，莫要忧烦；营养全面，免疫增强；立冬已至，祝福送上:愿君快乐，健康平安！