人离不开食物，我们该怎样健康的去吃一些食物呢，以下这篇
食欲少而数，不欲顿多难消，常如饱中饥，饥中饱。―――《养性延命录》 南朝 梁 陶宏景
多饮酒则气升，多饮茶则气降。―――《养生肤语》明陈继儒
谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。―――《素问五常政大论》
汤泡饭，嚼不烂。
养生之道，莫先于饮食。―――《嘉业堂丛书》清刘承干
莫吃空心茶，少食中夜饭。―――《类修要诀》明胡文焕
膏梁厚味有损身体，粗茶淡饭延年益寿。―――谚语
寒从脚起，病从口入。―――谚语
朝食三片姜，犹如人参汤。―――谚语
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。―――谚语
安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕
关于劝诫的谚语：1、绝其邪念，祸不侵已。2、见贤思齐，见善自比。3、火要空心，人要实心。4、人美在心，话美在真。5、打蛇不死，后患无穷。6、肩挑五岳，胸罗百川。7、三思有益，一忍为高。8、疑人误友，疑事误功。9、言多必失，人赌必输。10、人
关于勤俭的谚语：1、一年之计在于春，2、一日之计在于寅，3、一家之计在于和，4、一生之计在于勤5、一勤天下无难事6、一天省一把，十年买匹马7、一方山水养一方人8、一方水土养一方人9、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰10、人上十口难
关于信念的谚语：1、一不做二不休2、一枝不动百枝不摇3、一正压百邪，少见必多怪4、人各有心，心各有见5、人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺6、人有十年壮，鬼神不敢傍7、宁肯撇了，不教缺了8、宁肯身受苦，不教脸受热9、宁穿朋友衣，不沾朋友妻10、
关于讽刺的谚语：1、一扁担压不出个屁2、一条道跑到黑3、一条鱼腥一锅汤4、一筐木头砍不出一个栽子5、一叶蔽目不见其他，攻击一点不及其余6、一发如雷，一败如灰7、一毛不拔，一钱如命8、人家骑马我骑驴，后边还有步行的9、人捧人变成神，人贬人黄金
关于勤俭的谚语：1、一年之计在于春，2、一日之计在于寅，3、一家之计在于和，4、一生之计在于勤5、一勤天下无难事6、一天省一把，十年买匹马7、一方山水养一方人8、一方水土养一方人9、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰10、人上十口难
关于经验的谚语：1、一人传墟，百人传实2、一犬吠形，百犬吠声3、一天生两天熟，三天当师傅4、一回着蛇咬，二回莫进草5、一回上了当，二回莫照样6、一锹挖不出一眼井7、一分利一分害8、一人难结万人缘9、一人道好，十人传宝10、一辈不管二辈事11
关于计划生育的俗语：1、生儿生囡一色好，生病养老国家保。2、插田要好秧，养儿着好娘。3、吃不弗穷，用不弗穷，不会计划满盘空。4、吃饭弗吃剩，生娒着生精。5、独生子女像朵花，三男四女如冤家。6、多儿多女好名声，结果老叟苦伶仃。7、多生一胎，害
A cat has nine lives. 猫有九条命。(英国迷信, 指猫的生命力强) A cat in gloves catches no mice. (=Muffled cats catch no mice.) 带手套的猫捉不到耗子;