夏至东风摇，麦子水里捞
夏至东南风，平地把船撑
夏至东风摇，麦子坐水牢
宁栽霜打头，不栽立夏后
夏至食个荔，一年都无弊
夏至一场雨，一滴值千金
夏至棉田草，胜似毒蛇咬
谷雨好种姜，夏至4姜离娘
夏至见春天，有雨到秋天
冬至唔过唔寒，夏至不过唔
冬至羊，夏至狗，吃了满山走
夏至东南风，十八天后大雨淋
日长长到夏至、日短短到冬至
夏至响雷三伏冷，夏至无雨晒死人
夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎
夏至落雨十八落，一天要落七八砣
夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴
清明高粱小满谷，芒种芝麻夏至豆
夏至无云三伏热，重阳无雨一冬晴
夏至不起尘，起了尘，四十五天大黄风
春来遍地绿，夏至剩半数，秋天无人管，入冬又荒芜
夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园
初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割
夏至不种高山黍，平地还有十天谷耕地看拖头，耙地看牛头
天上鱼鳞斑，晒谷不用翻。
1.先睡心,后睡眼2.药补食补,不如心补3.饭养人,歌养心4.要想健康快乐,学会自己找乐5.妻贤夫病少,好妻胜良药6.若要身体壮,饭菜嚼成浆7.若要百病不生,常带饥饿三分8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀9.每餐留一口,活到九十九10.坐有坐相
香甜的米酒越喝越醉人友谊的手越牵越温暖能分清糠和米容易要识别真与假不易战马不怕枪声哮飞鹰不惧路途遥九句话里总有一句可信九条路中总有一条可走愿群山变成亲人愿峻岭变成朋友山与山靠白云相连坝与坝靠绿水相依远飞的雄鹰见得多勤学的人们懂得多学会巨石那
要学会像蚂蚁一样团结要懂得像蜜蜂一样勤奋一家和气得安乐一家和蔼得温暖黄牛水牛牦牛都是牛汉族彝族藏族共一祖香甜的米酒越喝越醉人，友谊的双手越牵越温暖能分清糠和米容易要识别真与假不易远飞的雄鹰见得多勤学的人们懂得多学会巨石那样稳重莫学柳枝那样飘
屋里无灯望月出，身上无衣望天热。留得五湖明月在，不怕没处下金钩。善行如日月经天。偷风不偷月，偷雨不偷雪。夜盗恨月明。月有圆有缺，人有聚有别。明月松间照,清泉石上流。天凭日月，人凭良心。人心不足蛇吞象，贪心不足吃月亮。月缺不改光，箭折不改钢。
麦要浇芽，菜要浇花处暑根头白，农夫吃一赫稻如莺色红，全得水来供寸麦不怕尺水，尺麦但怕寸水六月不热，五谷不结六月盖了被，田里不生米梨花白，种大豆樟树落叶桃花红，白豆种子好出瓮立冬蚕豆小雪麦，一生一世赶勿着清水下种，混水插秧立了秋，在小一齐揪旱
生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。卫生是妙药，锻炼是金丹。要讲卫生得清洁，要获本领得勤学。(蒙古)扫集垃圾做肥料，生产卫生两全好。锻炼是灵丹，卫生是妙药。锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。心情愉快是肉体和精神
时间是宝贵的财富。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。少而不学，老而无识。少壮不努力，老大徒伤悲。太阳落山了，人才感到阳光的可贵。记得少年骑竹马，转身便是白头翁。有钱难买少年时，失落光阴无处寻。节约时间就是延长寿命。守财奴说金钱是命根，勤奋者看