如果发现自己脾气变坏，那很可能是因为体内缺少了维生素B，而每天吃一两粗粮，则可以让脾气好起来。
美国研究人员临床研究发现，缺乏维生素B的女性脾气暴躁、神经过敏、喜怒无常。维生素B缺乏还可能引起脚气病，并影响心脏健康。
粗粮里富含维生素B，要想让自己的脾气变好，应保证每天吃一两粗粮，多吃燕麦、大麦、小米、玉米、豆类、全麦面包和红薯等。而少喝酒可减少维生素B的流失。
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
组成：杏仁30克，蜂蜜30克，牛奶250克制法：将杏仁用温水浸泡，剥去皮尖，晒干或烘干，炒黄，研成细末;沙锅加水适量，煮沸时调入杏仁粉末，小火煨煮30分钟，加入牛奶，拌和均匀，继续煮至沸腾即离火，趁热调入蜂蜜即成。吃法：早晚2次分服功效：补
杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。眼睛只要睁着，就随时有
早在汉代，中医就总结出了胸痹”这个病症，主要就是指阵发性胸闷、胸痛。在这类症状中，只有大约1/3可以诊断为心绞痛，更多的人无法确诊，这些人一旦出现症状也需要用药缓解。这时可以选用以川芎、冰片、丹参、麝香等芳香开窍、行气止痛中药为
牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共人锅中加水适量，上火炖至半熟时，加入茯苓(布包)、大枣、小茴香、山药(洗净切片)、食盐，慢火炖至牛肉酥烂离火。本方清香酥烂、滋而不腻。健脾益气、
熏醋缓解偏头疼现代医学认为，由于生活压力以及用脑过多引起的偏头痛，其原因是脑血管的收缩异常、发作性颅内和颅外血管收缩功能障碍造成的。一旦出现头痛，如果症状不严重，用熏醋治疗偏头痛是一个不错的选择。伤风性偏头疼将1000毫升醋和等量的水加热，
在7、8年前流行的7日瘦身汤，因为被认为效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为巫婆汤”，据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。减肥吃法：巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大
八种消除牙痛的偏方：1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，
中医方剂（一）【辨证】胃经实火。【治法】清胃泻火。【方名】石皮汤。【组成】生石膏30克，生地15克，丹皮9克，知母9克，黄芩9克，银花9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】《广西中医药》<牙槽脓肿