番茄中最宝贵也最有名的就是“番茄红素”。因为对维持健康的卓越功效，番茄红素有“植物黄金”的美称。已有许多研究证实，这种天然的保健物质，能减少前列腺增生、乳腺增生和宫颈癌的发病率。同时，番茄红素还对预防动脉粥样硬化有很大好处。不过，番茄红素很有个性，必须要在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。特别是加热，对增加番茄红素的吸收格外有益。因为加热后，番茄的细胞壁破碎，番茄红素能得到充分释放。另外，生吃再放油也能增加番茄红素的吸收，可是这样需要的油脂比较多，会增加脂肪的摄入，有违健康饮食的原则。权衡利弊，番茄还是加热后吃更好，清淡健康，营养也更好吸收。
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温经活血酒[药物组成]洋金花红花当归制川乌制草乌川芎三棱莪术小茴香续断羌活独活白芷姜黄桂枝儿茶血竭鹿茸[功能主治]温经活血。治疗半月板损伤。[用法用量]将纱块浸本酒搭于患膝关节偏外前侧处，再将TDP治疗器于膝关节前侧处进行辐射，每次45分钟
如果家里有患慢性气管炎、肺气肿等慢性病的老年人，因痰液混浊、稠厚不能咯出而感到胸闷气促，呼吸不畅。那么就要好好看看下面介绍几种简便的排痰方法了。一、润喉法：咯痰前先喝几口温开水，或用温开水含漱一会儿，使咽喉部润湿一会儿，这样咯时爽快。二、蒸
天气忽冷忽热，宝宝又好动，你一定也很高兴带着宝宝出去和大自然接触，这不，头痛脑热的概率就大了。介绍几个针对着凉发热的小偏方吧，希望有帮助。着凉流鼻涕，给宝宝洗个热水澡，水温比平时的水温略高一点，擦干水后在宝宝背上尤其是脊椎两侧涂抹上具有驱风
1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。2.川贝炖雪梨取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用
多年来，我只知鸡骨草具有清肝热、解肝毒的作用，治疗急性肝炎为好。可是，到新西兰后的10多年间，我发现广东、香港、台湾、马来西亚、新加波等地华人，广泛用鸡骨草煲汤或煮水来保肝。经长期临床观察，我发现鸡骨草对于肝经湿热引起的口苦、黄疸、尿黄及呃
怎样来保护皮肤细嫩，唯一的方法，就是不要怠于修饰自己的皮肤。关于修饰皮肤的方法，须依皮肤的性质而定，不可随意摹仿别人，但下列四种方法，是不论任何性质皮肤的人都适用的。这几点如能做到，不但能保持皮肤美丽，更增加内部健康。（1）每天晚上，无论怎
五脏所禁肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肺病禁苦，肾病禁甘。”(见《食品集》)凡是制作治疗肝病药膳，不得加入葱蒜辛味之物;所制作治疗心病药膳，加入少量盐等具有咸味之物;所制作治疗脾病药膳，不得加入食醋之物;所作治疗肺病药膳，不得加
民间单验方：①新鲜半边莲150克，煎汤，一日3次口服。也可用半边莲捣烂敷伤口周围。②鬼针草60克、煎汤代茶饮，日数次不等。③雄黄、大蒜各适量，捣烂外敷。④白菊花、金银花各25克，甘草10克，水煎服。注意：各类外敷药，只能敷于伤口周围，不可直