水果减肥汤
海带100克、苹果2个、瘦肉250克、生姜2片、水6碗。海带浸透洗净，苹果洗净每个切4瓣，去核;瘦肉洗净切大块，汆水捞起;将6碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
青番石榴煲猪横脷
青番石榴2个、猪横脷1条、生姜3片。青番石榴洗净，每个切4瓣;猪横脷洗净，切段。将适量清水倒入瓦煲烧开，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。清热、消渴、滋阴。
菠萝苦瓜煲鸡汤
菠萝1个、苦瓜1根、光鸡1只、生姜3片、水8碗。菠萝削皮、去钉、切厚片;苦瓜洗净剖开，去瓤、籽，切厚块;光鸡洗净，切块，汆水捞起;将8碗水倒入瓦煲烧开，放入苦瓜、鸡、姜片武火煮沸，转文火煲一个小时，再下菠萝滚10分钟，下盐调味食用。清热解暑，止渴生津。
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用料：葱白4段、生姜5片。制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。用法：当茶水饮用。
现代医学研究已经证实，睡觉打呼噜会危害人的身体健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神
现代治疗治疗打呼噜的方法比较多，如手术、仪器等，疗效不一而足，因每个人的个体特征不同，身体素质不同，效果也不一样。无论您是否已经试过手术治疗或者仪器治疗，我们推荐几个小偏方给您使用，或许会有意想不到的疗效哦。偏方1：嚼枣仁使用方法：每晚睡觉
感冒是最常见的呼吸道传染病，在冬春多见，气候突变受凉是本病的诱因。感冒分风寒、风热、暑湿感冒等，葱白主要针对风寒感冒疗效比较明显。风寒感冒症见发热恶寒、无汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等症状。有的甚至出现吐泻等，因为风邪自口鼻而入，首先犯肺，肺又和
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒，恶寒发热，头痛鼻塞，阴寒腹痛，痢疾泄泻，虫积内阻，乳汁不通，二便不利等。而且葱的发汗作用，在中医里常被用来治疗感冒伤风：切数段葱白，加上几片姜片，以水熬成汤汁服用，再穿上保暖
湖北武汉一患者程先生受鼻炎困扰多年，一年四季都会发作。以前用过不少药，却总是反反复复，效果不佳。现在试过一个小偏方，效果不错，在此推荐给大家。将大葱适量去皮洗净后捣烂，取大葱汁，每日用棉棒蘸少量塞于鼻孔内，保持数分钟；失去刺激性后再换新棉棒
打嗝真难受，想停又停不了，让打嗝变成不打嗝，还是中医教的方法最有效果!不妨试试：1在舌头下放一勺糖，可以起到立竿见影的效果。2口中含口水，等到嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。3用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用
打哈欠是生活中再简单不过的一件事，可你想过吗，在这简单的张嘴闭嘴、一吸一呼的后面，还藏着健康秘密。打哈欠其实就是一种深呼吸，也叫腹式呼吸，在吸入新鲜空气时将浊气排出，因此可以起到疏肝气的作用。另外，鼻子不好的人，像鼻子堵塞或者鼻炎患者也应该