1．凉拌生菜：生菜洗净后用少许食盐拌，生吃慢嚼。经常食用，能“令人齿白”。功效为白牙齿、除齿垢。适用于黄垢齿、烟熏齿黑等。2．茶汤：用红茶、绿茶或乌龙茶等，每日泡茶1～2杯，饮茶后，并用茶水漱口。现代研究发现，茶叶中含有丰富的氟，有预防龋齿的作用。所以常饮茶，用茶漱口，有固齿、坚齿功效，有去牙间残渣和牙垢、防龋齿的作用。3．固齿方：取双层纱布裹包松脂，入沸水中煮。取浮在水面上的松脂，置冷水中，待冷凝成块后取出研末，入白茯苓末和匀。每日用以揩齿漱口，或取少量在牙刷上刷牙。功效为固牙坚齿，驻颜。适用于牙齿松动，容颜衰老者。4．洁齿果菜汁：菠菜、花生、胡萝卜、紫菜、莲藕、葡萄各适量。将菠菜用开水焯一下与葡萄（葡萄食品）、莲藕一起搅汁，胡萝卜单独搅汁；花生烤熟磨粉加水制成花生糊；将紫菜水发取汁。将以上各种汁、糊及胡萝卜汁混匀后即可饮用。常服具有保护和促进牙齿洁白坚固作用。天天营养网>>专题管理，更多精彩：
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乳汁瘀积是发病的主要原因，乳汁瘀积有利于细菌的生长繁殖。轻度感染者乳汁排泄不畅，乳房出现胀痛性肿块，有触痛。严重感染者全身症状明显，高热，局部红、肿、热、痛明显，腋窝淋巴结肿大及脓肿形成。浅表脓肿可见皮肤红肿，有波动感；深部脓肿局部红肿不明
中成药．肝郁气滞型：活血解毒丸：每次3g，一日2次，用温黄酒或温开水送服。乳疮丸：每次9g，一日2—3次，温开水送服。蒲公英片(冲剂)：片剂每次3—5片，一日4次，温开水送服。冲剂每次15g，一日3次，开水冲服。重症者可酌情加大用药量。如意
中药方剂【辨证】气郁痰结。【治法】疏肝豁痰，软坚散结。【方名】露蜂房汤。【组成】露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】郭
乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。那么又是哪些原因导致内分泌激素紊乱呢？中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任
治疗乳腺增生的中药方剂（一）【辨证】气滞血瘀，气阻痰凝。【治法】疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。【方名】乳核饮。【组成】柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯
现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。随着乳腺疾病早期诊断方法的出现，保乳治疗技术及术后综合治疗的日趋成熟，一般乳腺疾病不易做手术，建议保守治疗，进行食疗。下面我们来介绍一些治疗乳腺增生的中医中药民间偏方和
经前乳胀指月经来临前2－3天，甚至10几天，乳房一侧或二侧胀痛难忍。有的尚见硬块存在，触之胀疼明显；有的人的乳头特别疼痛，刺痒厉害，不能近衣。然而在月经干净后大多数人症状消失。少数人硬块仅仅是减少或缩校中医称为痰核、瘀结；西医称之为小叶增生
中药方剂（一）【辨证】肝胆二经风热血燥（郁乳期）。【治法】疏肝养血，滋阴润燥。【方名】当归清营汤。【组成】当归9克，生地9克，山栀9克，赤茯苓9克，白芍9克，柴胡3克，川芎3克，甘草3克，贝母4.5克，丹皮6克，天花粉6克，连翘6克。【用法