踝关节扭伤是常见病，多发玻常见踝关节骤然剧痛，尤以走路或负重时最明显。外踝下方及前下方显著压痛，局部瘀血，伤后2—4天更为明显，踝前外侧足背部肿胀，跛行或不能行走。
1、组方：将上药共研成粉，然后调成糊状敷于患处，最后上外翻小夹板，每日更换1次，7天1疗程
制用法：白芷、防风、牛膝、当归、乳香、没药、公英、地盯大黄、木瓜各适量
2、蒸气疗法方组方：上述药物加水400毫升煮沸后，将患足置于药盆上，约距20厘米，再覆盖上宽上毛巾，进行蒸熏20—40分钟，1日1—2次，5—7次为1疗程。
制用法：松木锯末500克陈醋500毫升
友情提示：该小偏方收集自网络，不保证有效和安全，请谨慎使用！如有身体不适，请及时到医院就诊。
泡脚有很多种方法，用盐水，姜汁甚至醋来泡脚，不仅祛病强身，而且延年益寿！中医泡脚偏方助你祛病强身。偏方一盐水泡脚：杀菌治脚气盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑
三七花参茶：取三七花、参三七各3克，沸水冲泡，温浸片刻，频饮代茶。经药理分析发现，参三七有活血祛瘀止痛功效，对冠心病者能起到扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量的作用。地骨丹皮茶：取牡丹皮3克，地骨皮10克，沸水冲泡，焖约15分
慢性风湿性心脏病是指急性风湿性心脏病(风湿性心肌炎)所遗留下来的心脏病变，以心脏瓣膜病变最为显著，即风湿性心瓣膜病或简称风心病，为国内最常见的一种心脏玻患者多为20～40岁青壮年，女性较多。常见的有二尖瓣狭窄、二尖瓣关闭不全及主动脉病变。[
巨大的工作压力和不讲究营养的三餐影响着女性的生活，你可能正被失眠困扰，每月的老朋友”或许正添上一笔烦恼。你在疑惑，为什么流感总是将你击中。还有，肤色永远不够美丽，暗淡无光、痘痘频繁光顾女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物
用料：干山楂30克，决明子10克，白菊花10克。炮制方法：以上三味共入砂锅，加清水适量烧开即可。（也可以直接以开水冲泡）使用方法：当茶饮，每日一剂。功效：有效治疗和预防冠心玻禁忌：无明显禁忌。
用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克。制法：冲水。用法：当茶水饮用。疗效：特嘉。
老年人由于各脏器萎缩、功能减退，免疫力和抗病力下降及代谢功能衰弱等原因，虽然没有心、肝、肾等脏器疾病，但也常常在早晨或傍晚出现面部、手指或下肢浮肿，这种无病理特征的浮肿，食疗为宜。现介绍几则行之有效的食疗验方，供选用。一方：赤豆、花生、红枣
黄芪30~50g，黄精、首乌各30g，淮山18g，川木瓜20g，核桃肉3个，鸡脚2~3对(用刀斩开)，猪脚筒骨2条(用刀砍成几节)，加水同煎l小时，放少许食盐调味，饮汤吃鸡脚。每天l剂，日内分1～2次服完。一般连服3~5剂可见效。治疗期间及