在连绵500里的井冈山，生长着许多野生油茶。野生油茶是宝，油茶果经过加工初榨后，不仅是高档的烹调油，还有很多额外的好处。《农政全书》中，有榨取的茶油可疗痔疮、退湿热的记载;《纲目拾遗》说，茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌;《农息居饮食谱》认为，茶油可润燥、清热、利头目。在我国民间产茶油的地方，产妇坐月子时，会喝用茶油煮的鲫鱼汤。针对目前不少人受、头发分叉、白发或头皮屑困扰的实际，长期从事茶油研究和生产工作的中国粮油协会油脂分会会员蒋文建议说，不妨尝试用野生初榨茶油护发。洗头时，可在温水里加一点野生初榨茶油，也可以用野生初榨茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收养分，促进头皮循环和新陈代谢，达到防止脱发和养护的效果。上一篇：健身过度能导致脱发下一篇：
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【辨证】肝肾不足，血脉瘀阻。【治法】补肝益肾，填精益髓，活血止痛。【方名】骨刺丸。【组成】熟地黄60克，骨碎补60克，炙马钱子60克，鸡血藤60克，肉苁蓉60克，汉三七30克，净乳香30克，净没药30克，老川芎30克。【用法】上药研末炼蜜为
中药处方（一） 【辨证】肝肾不足，血脉瘀阻。【治法】补肝益肾，填精益髓，活血止痛。【方名】骨刺丸。【组成】熟地黄60克，骨碎补60克，炙马钱子60克，鸡血藤60克，肉苁蓉60克，汉三七30克，净乳香30克，净没药30克，老川芎30克。【用
取葱头500克，生姜500克。二药共捣烂绞汁，用上等醋烧滚开后，将葱、姜汁放入，再熬成膏样，摊厚布上，敷于关节冷痛处。一剂药可连续敷用3～5天。使用2～3剂病可显效或愈。本方有祛寒湿、通血脉、止痛之功。
老年性骨质疏松治疗可试试以下办法。芝麻核桃仁粉取黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后装瓶备用。每日2次，每次25克，温开水调服。能滋补肾阴，抗骨质疏松。桃酥豆泥取扁
方法是：取适量的红花油直接涂在腰背最痛处，用手或刮痧板或火罐在涂红花油的腰背上做直线或曲线往复涂擦，以透热为佳。腰扭伤早期用效果很好，轻中度扭伤一般2—3次即可愈。如重度扭伤，发生器质性改变及慢性腰痛效果不佳。点评：急性腰扭伤会
初春早晚温差大，尤其是南方潮湿天气，容易造成体内代谢异常，诱发和加重关节炎疼痛，可常食红花芸豆来治疗。红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织PGF，的含量，有明显的抗炎作用。PGF：加重炎性反应，舒张微小血管，增加渗出和水肿，诱
下肢溃疡后，患者身心都饱受折磨，治疗下肢溃疡，不妨试试活地龙偏方：用料：活地龙100克，白糖30克。制法：将地龙洗净，放入碗中，加白糖，待地龙化成液体，过滤，再加适量黄连素，高压消毒。用法：将药液涂在患处。每天两次。
生栗子500克。将生栗蒸熟后风干，收贮备用;每日食10颗，细嚼。原方用于老人脚气，肾虚气损，脚膝无力，困乏之症。栗子味甘性温，善补肾，壮腰，强筋。老年人尤宜食之。苏东坡之弟苏于由曾写诗说自己老来添了腰脚病，得益于山翁传他服粟之方法。栗子含有