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老中医授最刮油的茶——喝不死你瘦死你

收录日期:2025-12-12 09:32:40  热度:9℃

老中医所说的下面这12种瘦身减肥的茶,针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。


1.节食者推荐喝乌龙茶


因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。


原料:乌龙茶


做法:简单地用开水冲。


功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。


2.浮肿者喝薏仁茶


浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。


原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。


做法:热水煮开,就可以饮用了。


功效:清热、利湿、治疗水肿。



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