酸甜多汁的桑葚本来多在春末夏初上市，营养专家介绍，单吃桑葚可起到生津消渴作用，制成药或膏剂常服，则能黑发明目，美容和抵抗衰老。
功效：常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效；而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。
值得注意的是，熬桑葚膏别用铁制容器。
食法：洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。
提醒：糖尿病人少吃，脾虚腹泻者少吃。另外，处于生长发育期的儿童不宜多吃。
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1.紫茄花避孕[方剂]紫茄花14朵(含苞未放的)，黄酒适量。[制用法]将紫茄花置新瓦上焙干，研成细末。于产后或月经来潮之后用黄酒一次送服，每日1次，连服7天。[功效]避孕。2.带柄柿蒂避孕[方剂]带柄柿蒂在瓦上焙干存性，压成粉。在月经干净后
组成附子15克(先煎)，干姜15克，肉桂10克，砂仁10克，龟甲15克，炙甘草15克。功能温阳益肾，潜纳浮阳，引火归原。主治脾肾阳亏，逼阳上涪外越导致口疮、咽炎、牙痛、发热、各种血证等诸多病症。用法水煎服，日服2~3次。方解本方为火神派宗师
很多40多岁的人华发早生，白头发让他们很无奈：每个月去染一次头发，烦!头皮上接触染发剂，有报道说有人因此得了头皮癌，怕!胡医生解释说，人的一生中，头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定，年岁渐长，头发的黑素小体生成减少，局部头发开始变
蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发。本方尤适用于发黄不黑。
1、乌发茶。原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。2、乌发奶。原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤
眼睛疲劳解决方法：避免眼睛干涸，要有意识地眨眼，补充泪水。办公室空气大抵都干燥，应多滴眼药水以防干燥，注意应选择无腐性眼药水。便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律
3岁以下儿童多秋泻最近，不少家长被腹泻的孩子折腾得精疲力竭。入秋以来孩子抵抗力明显下降，稍微吃得多一点、杂一点，肠胃消化道就出问题了，如果一喝奶，腹泻更是卷土重来，颇为烦恼。记者从儿科、儿童、儿中心等各大医院儿科门诊了解到，最近前来就诊不少
具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治