我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。 “神仙粥”具体做法和用法是，将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根（约30克）、生姜7片（约15克）共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。
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产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。猪蹄豆腐汤 功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。配料：猪蹄1个，
当归、生地烧羊肉有益气补血，温中补虚的功效，是病后、产后体虚、贫血、肾虚患者理想的食疗佳品，健康人食用可精力充沛，防病强身。而且归地烧羊肉肉烂不腻。 原料：羊肉500克，当归15克，生地15克，干姜10克。酱油25克，葱10克，姜3克，
产后头痛【辨证】阴虚阳燥。【治法】养血祛风。【方名】归地滋阴汤。【组成】当归9-15克，熟地9-15克，白芍9克。
中药处方（一） 【辨证】阴虚阳燥。【治法】养血祛风。【方名】归地滋阴汤。【组成】当归9-15克，熟地9-15克，白芍（酒炒）4.5克，川芎3克，干姜（炒透）1.8克-2.1克，炙甘草3克，荆芥穗1.8克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次
中药处方（一） 【辨证】外感风寒。【治法】养血温肺。【方名】宁肺生化汤。【组成】川芎3克，当归6克，杏仁10粒，知母1.8克，甘草1.2克，炙干姜1.2克，桔梗1.2克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【出处】《灵验良方汇编》卷下
中药处方（一） 【方名】产后血崩方剂一。【组成】当归16克 炒白芍13克 生牡蛎16克 生龙骨16克 真阿胶(冲化服)10克 地骨皮10克 粉丹皮10克 炒菊花10克 生甘草4克 生黄芪20克 大熟地13克 西洋参(另煎服)5克 芥穗炭8
祖国医学认为，产后血晕多由产时失血过多，以致营阴下夺，气随血脱所致；亦可由于产时感寒，血为寒凝，瘀滞不行，以致血瘀气逆，并走于上，扰乱心神，而致血晕。对产后血晕的治疗，须先抗休克抢救，待病情稳定后再根据病症分型治疗。血虚气脱而致血晕，其主要
产后自汗、盗汗产妇于产后2~3天内出汗较多，为正常现象，其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多，或出汗时间过长而不能自止，且动则加剧，恶风，并出现面色发白，气短懒言，语声低快，倦怠乏力，舌淡，苔薄，脉虚弱等症状者，称为产后自汗。常与肺卫气虚