擅长长跑的人都知道，前半程最重要的不是拼命跑，而是放松，让自己进入状态。在前半程一味用力、跑在前头的人，最后往往连名次都得不到。相反，有些人一开始比较放松，只要距离不被拉开就可以；到了后半程，接近目标了，才开始发力……
过日子，一味用力，最后多是得不偿失。不够努力吗？努力的程度，几乎到了悬梁刺股的程度；努力的方向，也是经过深思熟虑的。可为什么，还是无法实现目标？于是，只能鞭策自己更加努力。但越是努力，就会发现越是疲惫不堪。
运动与人生，在使力上有異曲同工之妙。要使力，先得学会放松。放松，其实是一种策略，让力量集中，用在刀刃上。
比起荧屏上那铁齿铜牙的纪晓岚，现在的张国立明显要消瘦得多。一袭灰色夹克，一顶棒球帽，整个一个北方汉子的休闲装束。“对不起，久等了，对不起对不起……”这是他开口的第一句话，平实的语调中透着真诚的歉意。其实他并没有迟到，是我担心堵车迟到提早出门
28岁那年。郭敬明立下了人生的第一份遗嘱。其实不过是坐飞机时遇到几次气流，他突然想：假如有一天我消失了，一切都会乱套。所以。要安排“一个完美的方案”，让家人、公司、朋友和签约的作家“都可以过得和现在一样”。现在的郭敬明又多了一个头衔：电影导
在北宋，司马光绝对是个牛人，名气大，火气足，吵起架来，即使在皇帝面前，也绝不让人半分。但是。人们也许不知道，司马光家有一个老仆，也很牛，有时比司马光还牛。司马光在洛阳时，建了一个园子，名曰“独乐园”。在园中修了一个地下室，作为书房，平时在里
2001年6月30日。这一天是我18岁的生日。为了庆祝我终于成年,父亲郑渊洁送了我一辆奥迪A6,我赶紧奔下楼观看新车,却发现方向盘上还搁着一盒安全套。郑渊洁站立在一旁笑呵呵地对我说:“这盒安全套是你长大的纪念。我希望将来有了个孙子,就连孩子
晏子是齐国灵公、庄公、景公时三朝贤相，以节俭爱民为齐国人所敬重，担任宰相期间“食不重肉，妻不衣帛”，君主有所问便直言进谏，无所问便公正行事，因而得以事齐三代，名扬诸侯。齐景公在位时，刑法相当残酷，动辄就用把人的双脚砍掉的刖刑，老百姓深受其苦
在一次电视访谈中，林永健谈到成名前的种种辛酸，又说现在终于有戏可拍，却变得更忙了，每天都在四处奔波，没日没夜。主持人问他，你觉得累吗?他不禁大笑，两只小眼睛眯成了一条缝，似乎觉得这个问题问得奇怪:“人家给你安排好吃的、住的，还给你钱，还让你
爱因斯坦是美国一位伟大的科学家。他的《相对论》对现代物理学产生深远的影响，改变了人类对世界和宇宙的认识。关于爱因斯坦，民间流传着许多有关他的趣事。每一则趣事，都代表着人们对他的敬爱。爱因斯坦孜孜不倦地从事科学研究，但是对一些生活琐事却常常心
牛顿是举世公认的、有史以来最伟大的科学家之一。他的幼年充满了辛酸，在他出生前3个月父亲便去世了，之后母亲改嫁，他是由外祖母抚养成人的。23岁毕业于着名的剑桥大学后留校工作。后因逃避伦敦流行的鼠疫来到母亲的农场里。在这里，他被一个常人熟视无睹