南唐后主李煜被俘后赋词曰：“往事只堪哀，对景难排。秋风庭院藓侵阶。一任珠帘闲不卷，终日谁来！金剑已沉埋，壮气蒿莱。晚凉天净月华开。想得玉楼瑶殿影，空照秦淮。”
像这样留恋逝去的荣华，死盯住自己的遭遇不放，哪能不被沉重的痛苦情绪所压倒呢？
鲁迅笔下的祥林嫂，心爱的儿子被狼叼走后，痛苦得心如刀剜，她逢人就诉说自己儿子的不幸。起初，人们对她还给予同情。但她一而再、再而三地讲，周围的人们就开始厌烦，她自己也更加痛苦，以至于麻木了。老是向别人反复讲述自己的痛苦，就会使自己久久地不能忘记这些痛苦，更长久地受到痛苦的折磨。
痛苦的感受犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。要忘记痛苦，首先情感不要长久地停留在痛苦的事情上，其次应当主动在挫折和坎坷上寻找突破口。
夏桀，夏朝的最后一位君主，说难听点就是亡国之君。亡国之君一般有两个标配：美人和奸臣。夏桀，也不例外。夏桀的美人叫做妺（m）喜，是夏桀讨伐有施氏时，有施氏进贡的一个美女。妺喜十分美丽，夏桀很是宠爱她。妺喜嫌弃自己居住的宫殿太过陈旧，夏桀就下令
陆仲亨是明朝开国名将，字谷香，与朱元璋一样是濠州人氏，出生于公元1336年，去世于公元1390年。元至正十三年的时候，陆仲亨加入起义军，成为朱元璋麾下的一名将士。后来陆仲亨跟随朱元璋四处征战，立下不少功绩。洪武三年的时候，朱元璋大封这些跟随
元朝明初，天下大乱，各地起义势力纷纷出现，反抗元朝政府的腐败统治。作为外族统治汉族的政府，元朝对百姓的剥削在中国封建历史上尤为明显。所以在国家衰落，统治松弛之时，才会爆发出大大小小无数的起义势力。这些起义势力的目的只有一个，扩张领地，推翻元
张德胜是元朝末年起义军将领，同时也是辅佐朱元璋建立大明王朝的开国功臣，受封为蔡国公。张德胜，字仁辅，安徽合肥人氏，出生于公元1331年，去世于公元1363年，幼时起就有勇略，胆气过人。这样的性格特征，使得他在面临乱世的时候，不是怨天尤人，而
孙兴祖，字世安，濠州人氏，生卒年不详。有人说他生于1346年，去世于1380年，也有说法生于1335年，去世于1390年。虽然不知道哪个是准确的，但是他活跃在元末明初之时，是明太祖麾下大将，为明朝的建立立下大功，是明朝开国功臣之一，后被朱元
叶兑，是元朝末年明朝初年著名大儒，公元1307年出生于浙江宁海县一个书香世家，去世于公元1389年，字良仲，号四梅先生，别号归根子。叶家是当地有名的书香世家，叶兑的祖父叶培，为南宋末年的进士，通经史，善天文地理。父亲叶德象，也博学多才，不过
冯国用这个名字，许多人可能并不熟悉。他是明太祖朱元璋带领起义军征战之时的大将和谋士，曾多次为朱元璋立下大功。明朝开国大将宋国公冯胜，是冯国用的亲弟弟。世人对冯胜比较了解，对冯国用知之甚少，倒不是因为冯胜比他哥哥能力更强，而是因为冯国用英年早
吴祯，定远人氏，最早之前叫吴国宝，后改名吴祯，字干臣。吴祯在没有参加起义之前，就以勇略而被人熟知。至正十二年的时候，与其兄吴良一起参加起义，投入到朱元璋麾下，成为朱元璋的帐前先锋。吴祯胆略过人，常常更换便服到敌军阵营刺探消息，每每都有收获。